Wat is jouw dagelijks ritueel?

Het is intussen al een tijdje geleden dat er nog eens een nieuwe aflevering verscheen, maar Yous & Yay: New Emotions is een van mijn favoriete podcasts. Pepijn ‘Faberyayo’ Lanen en Yousef ‘Sef’ Gnaoui spreken een dik uur met een interessante gast, van muzikant S10 tot sterrenchef Joris Bijdendijk. Vermakelijke interviews, die steeds met dezelfde vraag starten:

‍

‘Hoe begin jij je dag?’

‍

De antwoorden zijn, net als de gasten, zeer divers. De een staat om 5 uur op om yoga te doen, de ander wordt wakker wanneer het tijd is om te lunchen en begint de dag vervolgens met een wandeling door het park. Die ene vraag biedt een leuk inkijkje in iemands leven, en stiekem hoop je door hetzelfde te doen even productief of creatief te worden als de geïnterviewde.

‍

Het boek Dagelijkse Rituelen, waarin telkens een doorsnee dag van een beroemd persoon beschreven wordt, heeft een zeer gelijkaardige insteek. De originele versie werd in 2013 door Mason Curry geschreven, maar in 2025 verscheen een Nederlandse heruitgave die gemaakt was door Ernst-Jan Pfauth, de oprichter van De Correspondent. Hij voegde er ook de verhalen van enkele bekende Vlamingen en Nederlanders aan toe. Zo vertelt Tommy Wieringa dat hij zijn geschreven teksten print en nog eens helemaal overtypt en leer je dat Armin van Buuren pas na het ontbijt voor het eerst naar zijn smartphone grijpt.

‍

Andere tijden

Sommige kunstenaars of wetenschappers uit Dagelijkse Rituelen zijn al decennia geleden overleden, zoals Baudelaire, Van Gogh of Freud. Dat maakt dat heel wat rituelen uit lang vervlogen tijden wat vreemd aanvoelen. Wie heeft tijd om drie uur lang te lunchen? Wie gaat uren per dag een wandeling maken? Kan je natuurlijk doen als er geen afleiding is van Netflix of je smartphone, of wanneer je niet non-stop kan werken. Voor veel jobs zijn we tientallen keren productiever geworden, maar in andere gevallen net andersom. Wie kan nu nog, zoals George Simenon, bijna vijfhonderd boeken schrijven?

‍

Tegelijkertijd passeren in het boek ook confronterende hoeveelheden drugs. Men drinkt doodleuk meerdere flessen alcohol op een dag, neemt slaappillen of zwaardere middelen… Soms bekruipt je als lezer het gevoel dat je met een verslaving moet worstelen om productief of creatief te zijn.

‍

Uiteraard staan er ook heel wat bizarre gewoontes in Dagelijkse Rituelen. De Amerikaanse architect Buckminster Fuller werkte bijvoorbeeld telkens zes uur, waarna hij een halfuur sliep, en weer doorging. En de eerdergenoemde Simenon had zo zijn eigen idee van een leuke werkpauze: hij had naar verluidt seks met in totaal 10.000 vrouwen. 

‍

Krijg grip op je intentioneel leven 

Spoiler alert: door het lezen van dit boek ga je uiteraard niet meteen productiever worden, maar het is wel fijn om erdoor te bladeren en je eigen rituelen in vraag te stellen. In mijn geval ben ik bijvoorbeeld continu aan het schrijven - de helft van deze blogpost tokkelde ik op mijn gsm terwijl ik stond aan te schuiven voor de Hyperspace Mountain in Disneyland Parijs. Het zal voor de buitenwereld ongetwijfeld asociaal lijken, maar zo heb ik die dode tijd toch goed ingevuld.

‍

Wie productiever wil worden of het leven zo zinvol mogelijk wil inrichten, raad ik altijd dezelfde boeken aan: Grip van Rick Pastoor en Intentioneel leven van diezelfde Ernst-Jan Pfauth.

‍

Die eerste is een heel pragmatische gids om je (werk)dag zo efficiënt mogelijk in te richten, die tweede leert je om te leven naar je waarden. Klinkt wolliger dan het is - zie ook dit stukje dat ik schreef nadat ik het boek uit had.